Medencefenéki rehabilitáció
Medencefenéki rehabilitációra a medencefenék izomzatának működési zavarai esetén van szükség.
A medencefenék izomzata fontos funkciót lát el, ez tartja a helyén és támasztja meg a kismedencei szerveket: a húgyhólyagot, a méhet, a hüvelyt, a prosztatát illetve a végbelet.
A medencefenéki izomzat alulműködése és túlműködése egyaránt változatos panaszokban és tünetekben nyilvánulhat meg.
Mik a tünetei medencefenéki izomzat működési zavarának (alulműködés vagy túlműködés)?
-
Széklet-, vizeletvesztés, széltartási nehézség
-
Székrekedés, a bélmozgás kapcsán feszülés és fájdalom
-
Más okkal nem magyarázható fájdalom a hát alsó részén
-
Alhasi fájdalom
-
Fájdalom, nyomásérzés a nemiszervek és a végbél területén (vulvodynia)
-
Gyakori, sürgető vizelési inger, fájdalmas vizelés
-
Hólyagtáji fájdalom
-
Hiperaktív hólyag szindróma (OAB, overactive bladder)
-
Nőknál fájdalmas közösülés
-
Farokcsonti fájdalom
-
Végbélrepedés (anális fissura)
-
Merevedési zavar
Mi okozza a medencefenék izomzatának alulműködését?
A medencefenéki izomzat működési zavarait elsősorban az elhízás, a terhesség és a menopauza okozza, ezért nőknél gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál.Emellett genetikai tényezők is szerepet játszanak a kialakulásában, örökletes kötőszöveti vagy izompólya (fascia) gyengeség elősegíti a kialakulását. (Ennek egyéb jeleit is lehet általában ezeken a betegeken tapasztalni pl. visszeresség, sérvek kialakulása, lúdtalp stb.)
A hüvelyi szülés következtében is gyakran fellépnek ezek a tünetek, panaszok, melyek lehetne átmenetiek, de sok esetben állandósulnak, különösen akkor, ha nem fordítunk időben figyelmet a kezelésükre.
-
szülés túlzottan gyorsan zajlott
-
a baba nagy volt
-
a szülést a természetes folyamatok kísérése helyett siettették (oxitocin adása, külső nyomás stb.)
A fentiek esetében könnyen túlnyúlhatnak vagy akár el is szakadhatnak, megsérülhetnek az izmok, szalagok, ami a későbbiekben a tartó funkciójuk meggyengüléséhez vezet.
Mi okozza a medencefenéki izomzat túlműködését?
A stressz, a szorongás vagy félelem a medencefenéki izmok görcsös megfeszüléséhez vezethet,így alakulhat ki a hipertóniás (túlfeszülő) medencefenéki izomzat. Kismedencei gyulladásos állapotok (prosztatagyulladás, kismedencei gyulladás, végbélgyulladás) is provokálhatják a medencefenéki izomzat feszülését, ami később a gyulladás megszűnte után is fennmaradva a panaszokat állandóvá teheti.
Hogyan kezelhetőek a medencefenék izomzatának működési zavarai?
A medencefenéki izomzat kóros működését gyógytornával:
-
gátizomtorna (Kegel gyakorlatok, medencefenéki intim torna, PMF tréning)
és biofeedback eljárással lehet jelentős mértékben javítani vagy akár megszűntetni. 6-8 hetes kezelés után már sok esetben látványos eredményeket tapasztalunk.
Az intim torna gyakorlatokat otthon is lehet és szükséges végezni. Súlyos esetekben, ahol a szervek előesése tapasztalható, műtéti megoldásra lehet szükség.
Milyen mozgásformákat kerüljünk a medencefenéki izomzat gyengesége esetén?
- Felülések levegőbe emelt lábbal
- Nehéz súlyok emelése
- Két láb emelése
- Futás, szökdelés
Centrumunkban kiemelt figyelmet fordítunk a személyre szabott kismedencei kezelésekre, ezért a szolgáltatások széles palettáját kínáljuk pácienseinknek. Orvosaink átfogó állapotfelmérés után megállapítják a leghatásosabb terápiát, hogy a panaszok megszűnésével pácienseink újra vonzó nőknek érezhessék magukat.
Vizeletinkontinenciának nevezzük az akaratlan vizeletvesztést, ami az emberek közel 10%-át érinti. Elsősorban a változó korú nők problémája, de bármilyen életkorban és férfiaknál is előfordulhat.
Méhsüllyedésről akkor beszélünk, amikor a méh a hüvelycsatornába süllyed. Súlyosabb esetben méh előesés is bekövetkezhet, amikor a méh már láthatóvá válik a hüvelybemenetben.
Csúcstechnológiás FOTONA intimlézer kezelések most csak 120.000 forintért/alkalom!
A hüvelyszárazság okozta fájdalmas együttlétek és a visszatérő fertőzések számos nő életét keserítik meg. A nem megfelelő nedvesedés okán csökken a hüvely síkossága, így a szexuális együttlétek fájdalmassá válhatnak, melyet egy idő után viszkető, égő érzés kísérhet. A RenovaLase egy olyan egyedi, nem-sebészeti és minimálisan invazív fototermikus Er:Yag lézerterápia, mely hatékony segítséget nyújt a hüvelyszárazság kezelésében.Csúcstechnológiás FOTONA intimlézer kezelések most csak 120.000 forintért/alkalom!
Szülés következtében, vagy a kor előrehaladtával és a hormonváltozások nyomán a hüvely megereszkedhet, méhsüllyedés és tág hüvely szindróma alakulhat ki. Intimlézer kezeléssel ezek a tünetek sebészeti beavatkozás és szike nélkül kezelhetőek.Csúcstechnológiás FOTONA intimlézer kezelések most csak 120.000 forintért/alkalom!
Az inkontinencia, vagy vizelettartási probléma számos nőt érint. Hiába a vizeletcsepegés okozta kellemetlenségek, sokan nem fordulnak időben orvoshoz, és évekig szenvednek, pedig a helyzet napról napra csak romlik.Az IncontiLase segítségével azonban kezelhető az enyhe és középsúlyos kevert és stressz inkontinencia egyaránt.