A menstruációs ciklus az ötödik életjel. - (Amerikai Nőgyógyászati Kollégium, 2015)Dr. Dulácska Csilla: 15 éve tanítom a nőket és a (kis)kamasz lányokat arra, hogy ismerjék és értsék a ciklusukat. A női ciklust kísérő testi jelek ugyanis fontos információkat nyújtanak a hormonális és általános egészségünkről egyaránt. A ciklustáblázat pedig komoly diagnosztikai eszköz az ebben jártas nőgyógyász számára is.
Az orvosok által kidolgozott modern cikluskövetéses módszerek megalapozott tudományos háttérrel rendelkeznek. Alkalmasak a hormonális egészség nyomon követesére és a hatékony, ám természetes családtervezésre, fogamzásszabályozásra egyaránt.
A cikluskövetési tanácsadási folyamat során a saját, egyéni női ciklus működését, a hormonszintek változását biológiai jelek (menstruációs vérzés, méhnyaknyák változásai, LH-szint, esetleg bazális hőmérséklet) megfigyelésével követjük. A megfigyeléseket táblázatban vezetve fontos információkat kapunk a hormonális egészségről és a termékenységről.
Arra vágyom, hogy minél több lány és nő értse és megbecsülje a saját teste működését, ciklusát, termékenységét. Hiszen mindez nemcsak a testi, hanem a lelki egészségünkre, a testképünkre, énképünkre, az egész nőiségünkre is hatással van!
Páciens vélemények:
„Keszthelyi doktor úr és Dulácska Csilla személyében megtaláltam végre a szakembereket, akik a cél érdekében dolgoznak, nem azért, hogy minél több vizsgálaton vegyen részt a páciens.”
„Várakozáson felüli volt, nagyon kedves és kompetens.”
Szakterületek:
- cikluskövetés-tanácsadás: FEMM-módszer, Sensiplan-módszer
- mentálhigiénés segítő beszélgetés
- fókuszolás
Végzettségek:
- Fertility Education and Medical Management – FEMM & teenFEMM oktató (2021)
- Szomato-Pszichoterápiás Egyesület & The Focusing Institute – Fókusztréner (2021), fókuszterapeuta-jelölt
- OH-kártya instruktor, 2017
- Károli Gáspár Református Egyetem – Mentálhigiénés segítő szakember (2016)
- Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskola – CSÉN tanácsadó (2010)
- Magyarországi MFM-Projekt Központ (MyFertilityMatters) – MFM foglalkozásvezető (2006)
- Gesellschaft für Geburtsvorbereitung)) – Szülésfelkészülés-oktató (2005)
- Magyar Pszichodráma Egyesület – Pszichodráma vezető (2007), bibliodráma vezető (2006)
- PhD fokozat (2001)
- Arbeitsgruppe Natürliche Familienplanung – Sensiplan természetes családtervezési tanácsadó (2000)
- Budapesti Műszaki Egyetem Építészmérnöki Kar – Építészmérnök (1992)
Munkahelyek:
- Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézet (2023-)
- Apor Vilmos Katolikus Főiskola (2022-)
- Belvárosi Orvosi Centrum (2021-)
- Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskola (2012-2023)
- Sámson Kft. (1998-2023)
Honlap:
Nyelvtudás:
angol, német, francia
Közösségi média:
- Instagram: @anyacsevej
- Facebook: facebook.com/anyalanyahonlap
Médiamegjelenések:
- Babatervezés: természetes módszerek, amik segíthetnek – Egészségkalauz.hu 2022.07.
- Családtervezés az önmegfigyelés módszerével – A gyermekre vágyó párok küzdelmeiről és lehetőségeirő – interjú Dulácska Csillával – Magyar Kurír 2022.03.
- Ki segít a szexuális nevelésben? – képmás.hu
- Délelőtt – Egészség – és termékenységtudatosság – M. Dulácska Csilla
- Miként hat egész életünkre az anya-lánya kapcsolat? Vendég Dr. Dulácska Csilla
- FÉSZ to face 11. rész – TeenStar avagy szexuális nevelés egy sokoldalú, értékközpontú módszerrel
- Cikluskövetést oktatók országos találkozója és szakmai napja
- A Kossuth Rádió Napközben című műsorának volt vendége Dulácska Csilla cikluskövetési-oktatónk és Dr. Keszthelyi Márton szülész, nőgyógyász, klinikai orvosunk: Egy gyermek születése a legnagyobb öröm, ami megtörténhet egy családban | MédiaKlikk
- DULÁCSKA CSILLA CIKLUSKÖVETÉS – OKTATÓ, MENTÁLHIGIÉNÉS SZAKEMBER A JAZZY RANDEVÚ VENDÉGE
- Az AJándék podcast új év utáni első adásának vendége Dr. DULÁCSKA CSILLA, Centrumunk mentálhigiénés szakembere, CIKLUSKÖVETÉSI TANÁCSADÓJA volt.
- Havibaj és vérzés helyett hercegnő a palotában: egy mesés felvilágosító program, hogy pozitív legyen az első menstruáció – Éva Magazin 2024.02.
