Dulácska Csilla PhD.

Cikluskövetés-oktató, mentálhigiénés szakember

M. Dulácska Csilla cikluskövetés tanácsadó„A menstruációs ciklus az ötödik életjel.” (Amerikai Nőgyógyászati Kollégium, 2015)
„Az ovuláció az egészség fontos jele.” (Dr.Pilar Vigil, 2019)
 
15 éve tanítom a nőket és a (kis)kamasz lányokat arra, hogy ismerjék és értsék a ciklusukat. A női ciklust kísérő testi jelek ugyanis fontos információkat nyújtanak a hormonális és általános egészségünkről egyaránt. A ciklustáblázat pedig komoly diagnosztikai eszköz az ebben jártas nőgyógyász számára is.
Az orvosok által kidolgozott modern cikluskövetéses módszerek megalapozott tudományos háttérrel rendelkeznek. Alkalmasak a hormonális egészség nyomon követesére és a hatékony, ám természetes családtervezésre, fogamzásszabályozásra egyaránt.
A cikluskövetési tanácsadási folyamat során a saját, egyéni női ciklus működését, a hormonszintek változását biológiai jelek (menstruációs vérzés, méhnyaknyák változásai, LH-szint, esetleg bazális hőmérséklet) megfigyelésével követjük. A megfigyeléseket táblázatban vezetve fontos információkat kapunk a hormonális egészségről és a termékenységről.
Arra vágyom, hogy minél több lány és nő értse és megbecsülje a saját teste működését, ciklusát, termékenységét. Hiszen mindez nemcsak a testi, hanem a lelki egészségünkre, a testképünkre, énképünkre, az egész nőiségünkre is hatással van!  
 
Páciens vélemények:

"Keszthelyi doktor úr és Dulácska Csilla személyében megtaláltam végre a szakembereket, akik a cél érdekében dolgoznak, nem azért, hogy minél több vizsgálaton vegyen részt a páciens."
 
"Várakozáson felüli volt, nagyon kedves és kompetens."

 

Szakterületek:  
Végzettségek:
  • Fertility Education and Medical Management – FEMM & teenFEMM oktató (2021)
  • Szomato-Pszichoterápiás Egyesület & The Focusing Institute – Fókusztréner (2021), fókuszterapeuta-jelölt
  • OH-kártya instruktor, 2017
  • Károli Gáspár Református Egyetem - Mentálhigiénés segítő szakember (2016)
  • Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskola – CSÉN tanácsadó (2010)
  • Magyarországi MFM-Projekt Központ (MyFertilityMatters) – MFM foglalkozásvezető (2006)
  • Gesellschaft für Geburtsvorbereitung)) - Szülésfelkészülés-oktató (2005)
  • Magyar Pszichodráma Egyesület – Pszichodráma vezető (2007), bibliodráma vezető (2006)
  • PhD fokozat (2001)
  • Arbeitsgruppe Natürliche Familienplanung – Sensiplan természetes családtervezési tanácsadó (2000)
  • Budapesti Műszaki Egyetem Építészmérnöki Kar – Építészmérnök (1992)
 
Munkahelyek:
  • Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézet (2023-)
  • Apor Vilmos Katolikus Főiskola (2022-)
  • Belvárosi Orvosi Centrum (2021-)
  • Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskola (2012-2023)
  • Sámson Kft. (1998-2023)  

Honlap:
anya-lanya.hu

negyevszakhercegnoje.hu

elsomenstruacio.hu


Nyelvtudás:
angol, német, francia
 

Közösségi média:

Instagram: @anyacsevej

Facebook: facebook.com/anyalanyahonlap


Médiamegjelenések:

Babatervezés: természetes módszerek, amik segíthetnek - Egészségkalauz.hu 2022.07.
Családtervezés az önmegfigyelés módszerével – A gyermekre vágyó párok küzdelmeiről és lehetőségeirő - interjú Dulácska Csillával - Magyar Kurír 2022.03.
Ki segít a szexuális nevelésben? - képmás.hu
Délelőtt - Egészség - és termékenységtudatosság - M. Dulácska Csilla
Miként hat egész életünkre az anya-lánya kapcsolat? Vendég Dr. Dulácska Csilla
FÉSZ to face 11. rész - TeenStar avagy szexuális nevelés egy sokoldalú, értékközpontú módszerrel
Cikluskövetést oktatók országos találkozója és szakmai napja
A Kossuth Rádió Napközben című műsorának volt vendége Dulácska Csilla cikluskövetési-oktatónk és Dr. Keszthelyi Márton szülész, nőgyógyász, klinikai orvosunk: Egy gyermek születése a legnagyobb öröm, ami megtörténhet egy családban | MédiaKlikk
DULÁCSKA CSILLA CIKLUSKÖVETÉS – OKTATÓ, MENTÁLHIGIÉNÉS SZAKEMBER A JAZZY RANDEVÚ VENDÉGE
Az AJándék podcast új év utáni első adásának vendége Dr. DULÁCSKA CSILLA, Centrumunk mentálhigiénés szakembere, CIKLUSKÖVETÉSI TANÁCSADÓJA volt.
Havibaj és vérzés helyett hercegnő a palotában: egy mesés felvilágosító program, hogy pozitív legyen az első menstruáció - Éva Magazin 2024.02.