Mik a tünetei medencefenéki izomzat működési zavarának (alulműködés vagy túlműködés)?

  • Széklet-, vizeletvesztés, széltartási nehézség
  • Székrekedés, a bélmozgás kapcsán feszülés és fájdalom
  • Más okkal nem magyarázható fájdalom a hát alsó részén
  • Alhasi fájdalom
  • Fájdalom, nyomásérzés a nemiszervek és a végbél területén (vulvodynia)  
  • Gyakori, sürgető vizelési inger, fájdalmas vizelés
  • Hólyagtáji fájdalom
  • Hiperaktív hólyag szindróma (OAB, overactive bladder)
  • Nőknál fájdalmas közösülés
  • Farokcsonti fájdalom
  • Végbélrepedés (anális fissura)
  • Merevedési zavar

Mi okozza a medencefenék izomzatának alulműködését?

A medencefenéki izomzat működési zavarait elsősorban az elhízás, a terhesség és a menopauza okozza, ezért nőknél gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál.
Emellett genetikai tényezők is szerepet játszanak a kialakulásában, örökletes kötőszöveti vagy izompólya (fascia) gyengeség elősegíti a kialakulását. (Ennek egyéb jeleit is lehet általában ezeken a betegeken tapasztalni pl. visszeresség, sérvek kialakulása, lúdtalp stb.)

A hüvelyi szülés következtében is gyakran fellépnek ezek a tünetek, panaszok, melyek lehetne átmenetiek, de sok esetben állandósulnak, különösen akkor, ha nem fordítunk időben figyelmet a kezelésükre.

  • szülés túlzottan gyorsan zajlott
  • a baba nagy volt
  • a szülést a természetes folyamatok kísérése helyett siettették (oxitocin adása, külső nyomás stb.)

A fentiek esetében könnyen túlnyúlhatnak vagy akár el is szakadhatnak, megsérülhetnek az izmok, szalagok, ami a későbbiekben a tartó funkciójuk meggyengüléséhez vezet.

Mi okozza a medencefenéki izomzat túlműködését?

A stressz, a szorongás vagy félelem a medencefenéki izmok görcsös megfeszüléséhez vezethet,így alakulhat ki a hipertóniás (túlfeszülő) medencefenéki izomzat. Kismedencei gyulladásos állapotok (prosztatagyulladás, kismedencei gyulladás, végbélgyulladás) is provokálhatják a medencefenéki izomzat feszülését, ami később a gyulladás megszűnte után is fennmaradva a panaszokat állandóvá teheti.

Hogyan kezelhetőek a medencefenék izomzatának működési zavarai?

A medencefenéki izomzat kóros működését gyógytornával:

  • gátizomtorna (Kegel gyakorlatok, medencefenéki intim torna, PMF tréning)

és biofeedback eljárással lehet jelentős mértékben javítani vagy akár megszűntetni. 6-8 hetes kezelés után már sok esetben látványos eredményeket tapasztalunk. Az intim torna gyakorlatokat otthon is lehet és szükséges végezni. Súlyos esetekben, ahol a szervek előesése tapasztalható, műtéti megoldásra lehet szükség.

Milyen mozgásformákat kerüljünk a medencefenéki izomzat gyengesége esetén?

  • Felülések levegőbe emelt lábbal
  • Nehéz súlyok emelése
  • Két láb emelése
  • Futás, szökdelés

Centrumunkban kiemelt figyelmet fordítunk a személyre szabott kismedencei kezelésekre, ezért a szolgáltatások széles palettáját kínáljuk pácienseinknek. Orvosaink átfogó állapotfelmérés után megállapítják a leghatásosabb terápiát, hogy a panaszok megszűnésével pácienseink újra vonzó nőknek érezhessék magukat.

Parkolás

Pácienseink számára 1 óra ingyenes parkolást, a fennmaradó időszakban pedig kedvezményes óradíjat (899 Ft/óra) biztosítunk a szomszéd utcában (Reáltanoda u. 5.) elhelyezkedő Franklin Parkolóházban.

A parkolóház automata liftes rendszerrel szállítja az autókat a parkolás helyére, így autóját maximális biztonságban tudhatja a vizsgálat időszaka alatt.

Videó a parkolásról Elérhetőség