Blog: Pszichiáter Blog

Az elején nem árt tisztázni, hogy mit is jelent a depresszió fogalma. Ez ugyanis nem egy „egyszerű” betegség – mint például a nátha – neve, hanem tünetek összessége, melyek többféle pszichés problémához kapcsolódhatnak. 

 
 

Rengeteg betegségen javít a diéta, de azt, hogy a depressziósoknak is jót tesz, eddig nem volt közismert. Pedig itt is igaz, az egészséges étel egészséges életet hoz. Minden szinten.

Ha sok negatív hatás vagy épp stressz éri az embert, nem meglepő, hogy idővel depresszióba esik. Brit tudósok szerint a boldogság a génjeinkben van kódolva, de a depresszió megakadályozza, hogy képesek legyünk átélni.